Утяжеленная скоростная скакалка сочетает в себе силовые и кардиотренировки для развития силы верхней части тела и физической выносливости.Идеальный инструмент для разогрева мышц, он также необходим для выполнения упражнений с двойным подом в кроссфите, интенсивных тренировок HIIT или всем, кто хочет улучшить координацию, ловкость, работу ног и быстроту.Включает в себя руководство по фитнес-тренировкам со скакалкой Бобби Хиндса.Тонизируйте мышцы, повышая выносливость, Наращивайте силу для быстроты и взрывчатости, Повышайте ловкость, необходимую для достижения максимальных спортивных результатов, Простые в использовании скользящие регуляторы длины, Высокотехнологичные шарикоподшипники в рукоятке для плавного вращения