Поднимите скручивания, мостики, отжимания, приседания и планки на новый уровень, постоянно задействуя основные мышцы спины для улучшения силы и равновесия.Мячи PRO Burst Resistant Exercise balls, идеально подходящие для реабилитации, разогрева и растяжки или в качестве вспомогательного средства для преодоления трудностей в тренировках с отягощениями и HIIT, задействуют и укрепляют мышцы-стабилизаторы, необходимые для функциональной силы и спортивных результатов.Используйте мячи для упражнений, устойчивые к разрыву, для занятий фитнесом, для поддержания равновесия, йогой, пилатесом и упражнениями на равновесие.Улучшает силу спины и позвоночника, сидя дома или в офисе Включает в себя: Таблицу с инструкциями по упражнениям (1) Быстрое (2) надувание пробок (1) Устройство для удаления пробок Три (3) размера / диаметра зависят от цвета в зависимости от роста пользователя: 55 см- маленький (сливовый); 65 см- средний (оливковый); 75 см- Большой (грифельный) Запатентованный устойчивый к разрыву (до 300 фунтов) композитный материал для безопасности; Предназначен для медленного сдувания при проколе; Не содержит фталатов (6P) / токсичных веществ, не содержит латекса для удобства использования